Ngày soạn: 10/12/ 2008
Ngày giảng: Lớp 6A: 13/12/ 2008
Lớp 6B: 13./12/ 2008
Tiết: 29


* TTTC: - Ôn các nội dung ở tiết 28.
- học: tư thế chuẩn bị-đi, chạy ném bóng.
- trò chơi (gv chọn).
* Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.

A/Mục tiêu:
- Thực hiện tốt các động tác bổ trợ đã học:
+ Tung và bắt bóng bằng hai tay.
+ Tung và bắt bóng qua khoeo chân.
+ Ngồi xổm tung và bắt bóng.
+ Vặn mình chuyển bóng từ tay nọ sang tay kia.
+ Đứng vai hướng ném, xoay người ném bóng xa.
- Học và thực hiện được tư thế chuẩn bị-đi, chạy ném bóng.
- Chơi vui trò chơi, an toàn trong khi chơi.
- Tiếp tục rèn luyện sức bền trên địa hình tự nhiên.
B/ Địa điểm, dụng cụ:
1. Địa điểm: Sân Thể dục
2.Chuẩn bị:
- Chuẩn bị của giáo viên: Còi, cờ, bóng ném.
- Chuẩn bị của học sinh: Trang phục tập luyện.
C/ Tiến trình bài giảng:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp và tổ chức lên lớp

I. Phần mở đầu:
5-7`
- ĐH nhận lớp:

1. Nhận lớp:

x x x x x

6A:

x x x x x

6B:

x x x x x

- Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học.



- Chúc lớp.

 * GV

2. Khởi động:

- ĐH khởi động:

- Bài TD phát triển chung.
3Lx8N
x x x x x

- Xoay khớp, ép dây chằng, chạy 1v sân.
100m
 x x x x x

- Các động tác bổ trợ chạy nhanh.
3Lx8N
x x x x x

3. Kiểm tra bài cũ:
1-2 HS


- Thực hiện động tác: Vặn mình chuyển

 * GV

bóng từ tay nọ sang tay kia, tung và bắt

GV hô cho HS thực hiện

bóng băng hai tay?



II. Phần cơ bản:
28-30`


1) TTTC: Ôn luyện các nội dung:

- ĐH ôn luyện:

+ Tung và bắt bóng bằng hai tay.
3L
x x x x x

+ Tung và bắt bóng qua khoeo chân.
3L
 x x x x x

+ Ngồi xổm tung và bắt bóng.
3L
x x x x x

+ Vặn mình chuyển bóng từ tay nọ sang



tay kia.
3L
 * GV

+ Đứng vai hướng ném, xoay người ném

GV quan sát, sửa sai cho học sinh,

bóng xa.
3L
nhắc nhở tập luyện tích cực, hết biên

+ Cúi người chuyển bóng từ tay nọ sang

độ, tần số.

tay kia qua khoeo chân.
3L


+ Đứng vai hướng ném, xoay người ném



bóng xa.
3L






* Trò chơi: "Cưỡi ngựa chuyền bóng"
3 Hiệp
- ĐH trò chơi:

GV phổ biến luật chơi, cho HS chơi thử

x x x

một lần, sau đó cho HS chơi trong 3 hiệp

x x x

đội nào thắng 2->Thắng.

x x x



Cho HS chơi trong 3 hiệp, nhắc nhở



HS thực hiện các động tác an toàn



trong khi chơi

2) Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên

- ĐH chạy